Витамин Д и рыбий жир: полезное сочетание для здоровья
У многих возникает вопрос — что лучше витамин д или рыбий жир? По-факту, это одно и то же. Витамин Д является одним из важнейших элементов для поддержания здоровья организма. Он играет роль ключевого регулятора обмена кальция и фосфора в нашем организме. Этот витамин играет важную роль не только в формировании здоровой структуры костей и зубов, но и в поддержании иммунной системы в надлежащем состоянии. Недостаток витамина D может привести к различным серьезным проблемам со здоровьем, таким как ослабленная иммунная система, проблемы с зубами и костями. Для адекватного усвоения витамина D…
Read More